Mentální koučink
Trápí Vás něco ve sportu, nevíte si při něm s něčím rady? Máte pocit, že k dosažení Vašeho maximálního výkonu Vám chybí lepší zvládání myšlenek, které Vás před, během a po výkonu napadají? Nedokážete se vyrovnat s výzvami, které mají vliv nejen na sportovní výsledky? Hůře zvládáte trému, nedaří se Vám zůstat klidný v klíčových okamžicích? Chcete se posunout kupředu?
Na všem můžeme společně pracovat. Z prohry vytěžíme maximum, poznáme lépe Vaše silné i slabé stránky. Zaměříme se na Vaše emoce a využijeme koučovací techniky (např. dechová cvičení, vizualizace, pozitivní vnitřní dialog a další), v případě potřeby a vzájemné dohody využijeme i prvky mentoringu. To vše Vám nabídne možnost posunout se o krok dál nejen ve sportu, ale i v osobním životě.
Přednášky a workshopy
Na svých přednáškách se snažím formou prezentace a debaty předat dál odborné vědomosti a osobní zkušenosti, které jsem získal nejen jako dlouholetý trenér a sportovec, ale i jako rodič sportujících dětí.
Jste činovník ze sportovního spolku? Dopřejte Vašim sportovcům, trenérům a rodičům přednášku na různá témata: Emoce a práce s nimi, Motivace, Role trenéra, Jak správně chválit, Nastavení mysli, Zóna učení a další. Kontaktujte mne a téma si společně domluvíme.
